Godt fottøy er et krav for en vellykket fjelltur!
Gode fjellstøvler er sannsynligvis det viktigste du har på deg når du skal på tur i fjellet. Ved kjøp av fjellstøvler må du ikke bare finne noen som passer foten, men også ditt bruksbehov.

HVA SLAGS TURER DU SKAL GÅ?
Skal du gå kortere fjellturer med lett sekk eller dagsturer på gode stier i skog og mark holder det med forholdsvis lette fjellstøvler. Skal du på fjellturer i bratt og ulendt terreng, hvor det blir en del bæring av tungsekk, mat, sovepose etc. eller gå lengre turer, bør du investere i et par tyngre og kraftigere fjellstøvler som gir bedre støtte og stabilitet.

BEHOV FOR ANKELSTØTTE
Det er ikke bare terrenget og vekten som bestemmer hvor kraftig støvelen bør være. Like viktig er det hvor sterke føtter du har, særlig ankelstyrken. Har du lett for å trå over, må støvelen gi nok støtte til å forhindre dette. Ta hensyn til at nyere støvler er betydelig stivere enn de vil være når de er inngått og ordentlig smurt. Fjellstøvlene må gå over ankelen for å gi nødvendig støtte, men noen foretrekker dem enda høyere. Lettere støvler er nesten alltid mindre slitesterke enn tyngre. Ankelstøtten reduseres også ved bruk, noe som gir lettere støvler kortere levetid.

IKKE ALT ER FJELLSTØVLER
Merk at ikke alt kan regnes som fjellstøvler. Enkelte turstøvler har ikke skikkelig tåhette eller hælkappe og er så myke at de gir liten ankelstøtte. Unngå modeller som ikke går over ankelknoken. De blir fort ubehagelige og gir ikke reell ankelstøtte.

PRØV FØRST OG VELG STØVLER SOM PASSER DIN FOT
Det aller viktigste er at støvelen passer foten din. Det hjelper ikke hvor billige eller lette de er, om du får gnagsår eller ubehag av dem. La ikke pris ha innflytelse på valget om ikke passformen er god. Ingen prisforskjell er verd en ødelagt tur!

HUSK Å GÅ INN STØVLENE FØR TUREN!
Lærstøvler vil til en viss grad forme seg etter foten når du har brukt dem litt. Det er derfor viktig at du går inn lærstøvler hjemme før du tar turen til fjells. Den beste måten å gå inn nye støvler på er å ha på seg ullsokker og gå de inn i vann/vannbad. Det høres kanskje ikke så behagelig ut og skulle gå i gjennombløte fjellstøvler, men det er den beste måten å forebygge gnagsår og ukomfortable støvler. Støvler av kunststoff trenger ikke å bli gått inn før turen starter, men det betyr også at du må være ekstra nøye med å velge støvler som passer foten din. Det kan være smart å forebygge gnagsår ved å bruke Compeed + sportstape før turen starter. Da forebygger du effektivt for gnagsår, og får maks utbytte av turen!

GOD TUR!